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新闻中心
| 今日小雪：晚来天欲雪，能饮一杯无 |
小雪是二十四节气中的第二十个节气
《孝经纬》说：
“立冬后十五日，为小雪。
天地积阴，温则为雨，寒则为雪。”
北方的雪
南方的雨
人间正式走入冬天
伴随着小雪节气而来的
是日渐寒冷的天气
此时
西北风开始成为常客
气温下降
逐渐降到0℃以下
但大地尚未过于寒冷
虽开始降雪
但雪量不大
故称小雪
我国地大物博
有的地方
已然飘起雪花
送来冬天的气息
我国古代将小雪分为三候
一候虹藏不见
由于气温降低
北方以下雪为多
不再下雨了
雨虹也就看不见了
二候天气上升地气下降
小雪时
天空阳气上升
地下阴气下降
导致阴阳不交
天地不通
所以万物失去生机
三候闭塞而成冬
天地闭塞而转入严寒的冬天
农谚道：
小雪雪满天
来年必丰年
农人们渴望一场雪
冻死害虫
带来丰收的希望
四时节序
中国人都安排得明明白白的
小雪自然也有小雪要做的事情
腌制腊肉
小雪时节
气温急剧下降
天气变得干燥
是加工腊肉的好时候
民间有“冬腊风腌，蓄以御冬”的说法
一些农家开始动手做香肠、腊肉
等到春节时正好享受美食
吃糍粑
在南方某些地方
还有农历十月吃糍粑的习俗
全家人一起动手
做一些糍粑
留待年节时食用
吃火锅
在我国北方
小雪时
有吃涮羊肉的习俗
羊肉温补
冬天食用
可以御寒
寒冷的初冬时节
与亲人、朋友
围坐一起
吃着热气腾腾的火锅
真是一种享受
小雪节气强冷空气活动频繁
一定要注意防寒保暖
防感冒，对肩颈部、脚部等部位要加倍呵护
少辛清内火
在寒冷的日子里
人们喜欢吃热乎乎的食物
但过于麻辣的食物最好不要吃
不然更会助长体内的“内火”
建议多喝热汤
多晒太阳防抑郁
小雪节气
天气阴冷晦暗
光照较少
此时容易引发和加重抑郁症
常晒太阳可以补充维生素D
有利于钙的吸收
还有利于克服抑郁症
用热水泡脚
小雪节气要顺应冬季闭藏的特性
每天多睡一小时
有利于身体的阴阳平衡
每天晚上可用热水泡脚
并按摩足底涌泉穴
此外
还可以通过各种运动来锻炼身体
但不宜太剧烈
一年将尽
冬天转瞬而至
雪也应约而来
搓一搓发凉的手
且尽眼中欢
莫叹时光促
白居易在冬天
邀好友共饮：
晚来天欲雪，能饮一杯无。
在冬雪来时
与一人
品热茶
看冬雪
真是人生乐事
有友人共赏
那飘落的雪花
也感觉那么可爱
这个冬天
刘长卿还在路上：
柴门闻犬吠，风雪夜归人。
即使在风雪交加的时候
依然还有人在路上
或工作
或生活
成年人的世界
没有容易二字
只希望你的寒冬时
有一处小屋休憩
有一杯热茶暖心
这个冬天
高骈在赏雪
六出飞花入户时，坐看青竹变琼枝。
冬天
虽然寒冷
可是
有了雪
景色是那么迷人
愿有一人
紧握你手
共看青竹变琼枝
从青丝走到白发
也许你还未见到雪
也许你早看过了今冬的第一场雪
不论是哪一种
天渐冷
冬渐深
愿岁月安暖
愿有人陪你共度寒霜
用一颗丰足而善良的心
迎接这美妙时节的到来
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